Duinbergenlaan 35, 8301 Knokke-Heist, Belgium
+32 50 530 640
info@medispa.be

Leefstijl analyse

Leefstijl analyse

Wil je graag gewicht verliezen op een duurzame manier?
– Zoek je geen dieet maar een gezonde levensstijl?
– Voel je je vaak moe en uitgeput?
– Heb je last van een namiddag dip of sterke drang naar zoetigheden?
– Wil je graag gezond en vitaal ouder worden?
– Lukt het je niet (meer) om gewicht te verliezen?

Dan kunnen wij je helpen met leefstijladvies!

Gepersonaliseerd leefstijl advies houdt rekening met je unieke behoeften,
specieke doelen en persoonlijke omstandigheden. Het kan je helpen om je gezondheidsdoelen te bereiken en een gezonde levensstijl te behouden.

Elk lichaam is uniek en net daarom is het nuttig eerst te onderzoeken hoe je
lichaam specifiek reageert op voeding, beweging en leefstijl.


Wat is gepersonaliseerd leefstijl advies?
– Je lichaam wordt in kaart gebracht
– Duidelijke, handige rapporten
– Wetenschappelijk onderbouwd
– Gepersonaliseerde, unieke inzichten
– Individueel aangepast voedingsplan
– Bewegingsadvies op maat
– Bescherming van uw privacy

Je ontvangt uniek, gepersonaliseerd en wetenschappelijk onderbouwd advies.

Voordelen:
– Efficiënt en duurzaam gewichtsverlies:
het helpt sneller je specifieke doelen te bereiken en je kan het voor de rest van het/je leven toepassen

– Optimalisatie van gezondheid:
elk individu heeft unieke gezondheidsbehoeften en risicofactoren.

– Levensstijl compatibiliteit:
het houdt rekening met uw levensstijl, voorkeuren en dagelijkse routines

– Preventie van chronische aandoeningen:
gepersonaliseerd advies kan helpen bij de preventie van specifieke risicofactoren voor bepaalde chronische aandoeningen, zoals type 2 Diabetes, verhoogde cholesterol waarden,…

– Motivatie en betrokkenheid:
gepersonaliseerd advies pakt de onderliggende oorzaak aan en zorgt ervoor dat je je gehoord en begrepen voelt. Zo vergroot de motivatie om gezonde veranderingen door te voeren op lange termijn.

Hoe analyseren we?
1. De Continue Glucose Monitoring: gedurende 14 dagen volgen we je suikerspiegel waardoor we meteen kunnen ingrijpen en bijsturen.

2. De DNA-leefstijl-analyse: we brengen de manier waarop je lichaam omgaat met voeding, beweging en andere leefstijl factoren in kaart en geven specifieke richtlijnen gebaseerd op jouw unieke lichaam.

3. Bijkomende testen: we bepalen een aantal belangrijke bloedwaarden om te kijken waar je lichaam ondersteuning en aanvulling nodig heeft. 

De DNA leefstijl Analyse

Een leefstijl advies alleen voor jou! Er komen elk jaar ontelbare diëten en voedingsadviezen op de markt, maar hoe weet je welk dieet het best bij je lichaam past?

Onze genen zijn uniek en net daarom is het nuttig eerst te onderzoeken hoe je lichaam specifiek reageert op voeding, beweging en levensstijl.

Op basis van deze gegevens kunnen we een gepersonaliseerd gezondheidsadvies formuleren specifiek gericht op jouw doelen en klachten. Zo bereik je op een duurzame en gezonde manier een optimaal gewicht, meer energie en zullen bepaalde klachten verbeteren.

De Continue Glucose (Suiker) Monitoring

Via een pijnloze sensor op de bovenarm worden de schommelingen in je bloedsuikerspiegel gedurende 14 dagen continu gevolgd.
Met een app op uw smartphone kan je de metingen opvolgen en relevante informatie toevoegen.
Je ontvangt een persoonlijke analyse van de impact van voeding, bewegingen en leefstijl op je gewicht, energieniveau en algemene gezondheid.

Traditionele Chinese Acupunctuur

Acupunctuur is een complementaire therapie die zijn oorsprong vindt in de
Traditionele Chinese Geneeskunde, een holistisch gezondheidssysteem dat duizenden jaren oud is.

Door het aanprikken van de acupunctuurpunten wordt de energiestroom in de meridianen hersteld. Bovendien staan de meridianen energetisch met de organen in verbinding waardoor de mogelijkheid bestaat het hele lichaam energetisch in balans te brengen.

Het stimuleerd het zelfhelend vermogen van je lichaam waardoor klachten verbeteren.

Bijkomende testen 

Bijkomende testen zijn soms nodig om een volledig beeld van jouw gezondheid op dit moment te kunnen schetsen.
Zo kunnen bloedanalyse, speekseltesten, urine- of stoelgangonderzoek nuttig zijn om je hormonale en nutritionele balans duidelijker in kaart de brengen.
Ook het effect van klachten zoals vermoeidheid, depressieve gevoelens, ontstekingen, slechte slaap, stress of burn-out op jouw lichaam kunnen we hierbij verder onderzoeken.
Het doel is een accuraat, holistisch beeld te schetsen van de effecten van leefstijl op jouw lichaam zodat je gerichte, efficiënte maatregelen kan nemen om je gezondheid naar een hoger niveau te tillen

acupunctuur folder voorkant
DNA levensstijl analyse Katharina levensstijl advies DNA levensstijl analyse

Maak vandaag nog een afspraak!

Alle dagen van maandag tot en met zaterdagmorgend telefonisch bereikbaar. We garanderen u ook een snel antwoord op uw e-mails en berichten.

CONTACTEER ONS

Graag direct jouw afspraak? Bel 050 530 640

WhatsApp chat