Conseils en matière de nutrition et de mode de vie

Qu’est-ce qu’un conseil personnalisé en matière de mode de vie ?

  • Votre corps est cartographié
  • Des rapports clairs et utiles
  • Fondés sur des données scientifiques
  • Des informations uniques et personnalisées
  • Plan de nutrition adapté à chaque individu
  • Conseils d’exercices sur mesure
  • Protection de votre vie privée
  • Vous recevrez des conseils uniques, personnalisés et scientifiquement fondés.

Comment procédons-nous à l’analyse ?

  1. La surveillance continue du glucose: pendant 14 jours, nous suivons votre taux de sucre, ce qui nous permet d’intervenir et de procéder à des ajustements immédiats.
  2. L’analyse de l’ADN du mode de vie: nous déterminons la façon dont votre corps gère l’alimentation, l’exercice et d’autres facteurs liés au mode de vie, et nous vous donnons des conseils spécifiques adaptés à votre corps.
  3. Tests supplémentaires: nous déterminons un certain nombre de valeurs sanguines importantes pour voir où votre corps a besoin de soutien et de supplémentation.

glucose monitoring

Explication supplémentaire :

  • Surveillance continue de la glycémie (du sucre):

Grâce à un capteur indolore placé sur la partie supérieure du bras, les fluctuations de votre taux de glycémie sont surveillées en continu pendant 14 jours. Grâce à une application sur votre smartphone, vous pouvez suivre les mesures et ajouter des informations pertinentes. Vous recevez une analyse personnelle de l’impact de l’alimentation, de l’exercice et du mode de vie sur votre poids, votre niveau d’énergie et votre état de santé général.

  • L’analyse ADN du mode de vie:

Des conseils sur votre mode de vie, rien que pour vous ! D’innombrables régimes et conseils nutritionnels apparaissent chaque année sur le marché, mais comment savoir quel régime convient le mieux à votre corps ?
Nos gènes sont uniques, c’est pourquoi il est utile d’examiner d’abord comment votre corps réagit spécifiquement à l’alimentation, à l’exercice et au mode de vie.

Sur la base de ces données, nous pouvons formuler des conseils de santé personnalisés en fonction de vos objectifs et de vos problèmes. Vous obtiendrez ainsi un poids optimal, plus d’énergie et certains troubles s’amélioreront de manière durable et saine.

  • Examens complémentaires:

Des examens complémentaires sont parfois nécessaires pour dresser un tableau complet de votre état de santé actuel.
Par exemple, des analyses de sang, de salive, d’urine ou de selles peuvent être utiles pour mieux cerner votre équilibre hormonal et nutritionnel. Ce processus nous permet également d’étudier plus en détail les effets sur votre corps de problèmes tels que la fatigue, la dépression, l’inflammation, le manque de sommeil, le stress ou l’épuisement professionnel.

  • Acupuncture traditionnelle chinoise:

L’acupuncture est une thérapie complémentaire ancrée dans la médecine traditionnelle chinoise, un système de santé holistique vieux de plusieurs milliers d’années.
La puncture des points d’acupuncture rétablit le flux d’énergie dans les méridiens. De plus, les méridiens sont reliés énergétiquement aux organes, ce qui permet d’équilibrer énergétiquement l’ensemble du corps.

Elle stimule la capacité d’autoguérison du corps, améliorant ainsi les problèmes de santé.

Acupunctuur